Search
Головна Здоров'я

Здоров'я

Дивитися публікації
Здоров'я

Як вибрати зубну щітку

Правильний догляд за ротовою порожниною дозволяє уникнути потемніння, руйнування та випадання зубів. Для проведення гігієнічних процедур потрібно...
1
Читати
Здоров'я

9 додатків для медитації

Медитація дозволяє підтримувати фізичне здоров'я та душевну рівновагу, підвищити концентрацію та стійкість до стресів, навчитися контролювати емоції....
3
Читати
Здоров'я

Як навчитися медитувати

Медитація – це процес, який дозволяє заспокоїти свідомість, позбутися стресу та посилити концентрацію. Ви вже могли читати...
0
Читати
Здоров'я

Як позбутися від безсоння

Безсоння (інсомнія) – найпоширеніше порушення, яке характеризується труднощами з засипанням, дефіцитом якості та кількості сну протягом тривалого...
2
Читати
Здоров'я

Як навчитися рано прокидатися

Якщо хочете навчити себе прокидатися раніше, потрібно поставити конкретну мету, змінити звичний образ, відмовитися від шкідливих звичок,...
2
Читати
Здоров'я

Скільки потрібно спати дорослим та дітям

Сон – це природний фізіологічний стан, який необхідний для відновлення, але багато хто недооцінює його вплив на...
1
Читати
Здоров'я

ТОП-10 кращих додатків для занять спортом

Схуднути, набрати м'язову масу, отримати бажані кубики преса можна вдома та в тренажерному залі без допомоги тренера....
4
Читати
Здоров'я

Як зібрати аптечку в дорогу

Збираючись в інше місто або за кордон, багато людей турбуються про документи та гроші, забуваючи про здоров'я....
1
Читати
Load more
Brain UP — журнал де зможеш дізнатися щось нове, поліпшити свої знання про світі, і просто з користю провести час читаючи цікаві матеріали

Останні матеріали

Як стати iOS розробником

0
Низький рівень конкуренції та висока заробітна плата мотивують людей освоїти професію iOS розробник. Якщо хочете працювати у великій компанії, розробляти ексклюзивні продукти під відому...

Як стати Python розробником

0
Розробники високорівневою мовою програмування Python заробляють по 80 000 гривень на місяць. Багато хто намагається освоїти професію Python розробник самостійно, але на пошук матеріалів...

Як стати VR/AR розробником

0
Технології віртуальної та доповненої реальності використовуються не тільки в іграх, але й в освіті, медицині, будівництві. Компанії мають потребу в нових фахівцях, тому багато...

Найпопулярніше

Як працює інтернет. Основи веб-програмування

1
Веб-програмування - одна з найпопулярніших і прибуткових сфер IT. Кожен, хто хоче стати фахівцем в цій сфері, повинен розуміти, як працює інтернет. Принципи роботи інтернету...

Що повинно бути в домашній аптечці

0
У одних людей домашня аптечка складається з зеленки та вати, а в інших – з величезної кількості ліків, які ніколи не використовуються. Щоб надати...

10 кращих VPN-сервісів для комп’ютерів, Android та iOS

1
Блокування, регіональні обмеження та крадіжка даних сприяють зростанню затребуваності VPN-сервісів. Однак потрібно відповідально підходити до вибору ВПН, інакше можна стати жертвою шахраїв. Щоб ви...

Підпишись

© Brain UP | Всі права захищені. Копіювання матеріалів сайту заборонено. Про Brain UP | Контакти | Політика конфіденційності