Як зібрати аптечку в дорогу

Збираючись в інше місто або за кордон, багато людей турбуються про документи та гроші, забуваючи про здоров’я. Аптечка в дорогу – обов’язкова складова безпечного та комфортного відпочинку. Щоб допомогти мандрівникам, команда Brain UP докладно розповіла про вибір, перевезення та зберігання лікарських препаратів для дорослих та дітей.

Як вибрати аптечку в дорогу?

Деякі відмовляються від збору міні-аптечки або беруть тільки 2-3 препарати. Такий підхід вкрай небезпечний: коли знадобляться ліки, найближча аптека може бути закрита або перебувати занадто далеко. У певних країнах в позаурочний час доведеться додатково заплатити за обслуговування.

Враховуйте особливості інших країн. Якщо в Україні або Росії ви можете запросто купити певні ліки в будь-якій аптеці, то за кордоном – вони можуть бути відсутні, коштувати дорожче, мати інші найменування або продаватися за рецептом.

Для зберігання препаратів радимо купити аптечку в поїздку. В аптеках та інтернет-магазинах можна знайти невеликі органайзери, що мають відповідний червоний колір.

органайзер аптечка в дорогуорганайзер аптечка в дорогу

Всередині сумочки є кишеньки для таблеток та тюбиків. Часто вони продаються з базовою комплектацією: препарати для зупинки кровотеч, обробки ран або опіків та інше. Їх зручно брати з собою в поїздку, досить покласти в валізу чи прикріпити до рюкзака за допомогою надійних замків. Вартість таких органайзерів від 150 гривень.

Збираючи аптечку в поїздку, радимо відразу позбутися коробочок та упаковок, бо вони займають занадто багато місця. До кожного препарату прив’яжіть інструкцію за допомогою звичайних гумок.

Якщо берете кілька пластинок одних ліків, теж зв’яжіть їх гумками. А ось мазі, гелі, бальзами часто протікають. Щоб запобігти подібним ситуаціям, попередньо складіть їх в пакетик.

Коли збираєте аптечку в дорогу, завжди тримайте її поруч з собою. Якщо летите на літаку, при цьому деякі препарати потрібно приймати постійно, то просто візьміть їх з собою, а сам органайзер здайте в багаж. Авіакомпанії дозволяють перевозити в ручній поклажі ліки, тому при наявності показань доктора проблем не виникне.

Які ліки взяти в дорогу для дорослих?

У кожної людини основними повинні бути лікарські препарати, які життєво необхідні при хронічних захворюваннях. Якщо навіть у вашій країні деякі ліки завжди в наявності, продаються без рецепта, то за кордоном можуть виникнути труднощі. Краще пожертвувати місцем у багажі, ніж зіпсувати відпочинок собі та близьким людям.

Щоб ви не тягли з собою піввалізи медичних препаратів, ми підготували базовий список ліків в дорогу для однієї людини на 2-3 тижні:

  • Засоби першої допомоги. Перекис водню, бинти, пластирі, вата, джгут, а також гель для рук, серветки.
  • Препарати від розладу шлунку. В іншій країні через специфічну їжу, воду, клімат можуть виникнути проблеми зі шлунково-кишковим трактом. Після знайомства з місцевою кухнею допоможе «Мезим», при діареї – «Смекта», при печії – «Гастал». Додатково радимо взяти пластинку сильного препарату від розладу шлунку – «Лоперамід».
  • Знеболюючі. Від головного та зубного болю, мігрені, болях в спині та суглобах допоможуть «Ібупрофен», «Нурофен».
  • Жарознижуючі. «Парацетамол» – універсальний варіант від високої температури.
  • При застуді. Використовуйте «Терафлю» або «Фервекс» для швидкого зняття симптомів застуди.
  • При болях в горлі. Оперативно позбутися болю допоможуть «Стрепсілс», «Терафлю ЛАР», «Орасепт».
  • При нежиті. Швидкий ефект настає після крапель «Нафтизин», «Тизин», «Ксімелін», «Рінонорм».
  • Проти алергії. Антигістамінні препарати потрібно брати навіть тим, у кого немає алергії. До основних засобів відносяться «Цетрин», крем «Акрідерм ГК», краплі для очей «Кромогексал».
  • При зневодненні. «Драмина» допоможе відновити водно-електролітний та кислотно-лужний баланс після тривалого блювання, діареї або рясного потіння.
  • Репеленти. Щоб не страждати від укусів комах, відразу покладіть в аптечку туриста Mosquitall (пластинки та фумігатор). Зняти свербіж та хворобливі відчуття після укусів комах допоможе крем «Феністил» (дешевий аналог – «Сінафлін»).

Як і в домашній аптечці, головне – ліки проти хронічних хвороб. Завжди під рукою повинні бути препарати, які ви приймаєте щодня, будь то ліки проти тиску, захворювань серця, легенів та інше.

Як зібрати аптечку для поїздки на море?

Якщо їдете відпочивати на море, враховуйте особливі кліматичні умови. Відповідальне ставлення до збору міні-аптечки допоможе оперативно врятувати себе, рідних та друзів від сонячних ударів та опіків, переохолодження, укусів комах.

Радимо вивчити список ліків для поїздки на море:
  • Сонцезахисний крем. У жарких країнах одне з головних місць в аптечці повинен займати сонцезахисний крем з SPF мінімум 20-30, а краще – 50 (для ніжної шкіри).
  • Сонцезахисний бальзам. Подібні бальзами мають SPF 15, дозволяючи захистити губи на сонці.
  • Засоби від сонячних опіків. При сонячних опіках на допомогу прийде «Пантенол», який продається у вигляді крему та більш жирної мазі, в чистому вигляді та з додаванням захисних речовин.
  • Засоби для заспокоювання шкіри. Якщо згораєте рідко, але хочете заспокоїти шкіру, після перебування на сонці використовуйте гелі, в яких основним складовим є алое.

Список ліків для аптечки на море потрібно міняти в залежності від країни, де плануєте відпочивати. Наприклад, в Таїланді маса незвичної їжі, є ризик зіткнутися з проблемами, враховуючи розлади шлунково-кишкового тракту.

Як зібрати аптечку в дорогу для дитини?

аптечка в дорогу для ребенка

Головне – взяти ліки, які дитина приймає постійно. При наявності хронічних захворювань рекомендуємо перед поїздкою пройти медогляд. Лікар складе точний список ліків, а підсумки обстеження можна використовувати для оформлення документів.

Склад аптечки в дорогу з дитиною:
  • електронний градусник;
  • при харчовому отруєнні – «Атоксіл», «Полісорб»;
  • від діареї – «Смекта»;
  • від високої температури – «Панадол», «Нурофен»;
  • при болях в горлі – «Інгаліпт», «Гексорал»;
  • краплі від нежитю – «Називін», «Віброцил»;
  • антигістамінні препарати – «Феністил» (з 1 місяця в краплях), «Зіртек» (з 6 місяців в краплях), сироп «Кларитин» (з 2 років);
  • від укусів комах, опіків – гель «Феністил».

Деякі батьки не збирають окрему аптечку для дитини, а основну доповнюють препаратами для дітей. Певні ліки з дорослого списку можуть їм не підійти. Перед поїздкою потрібно обов’язково вивчити інструкції, замінити ліки.

Як перевозити рецептурні препарати через кордон?

Якщо виїжджаєте за межі України (Росії), враховуйте правила іншої країни. Для ввезення наркотичних, психотропних чи сильнодіючих речовин доведеться підготувати ряд паперів. У кожній країні свій список цих речовин, тому вивчіть правила на сайтах митних служб.

На початку статті ми надали список ліків в дорогу, враховуючи препарати від головного та зубного болю, розладах шлунку та жарознижуючі, з якими проблем не виникає. І стежте за кількістю, тому що наявність маси ліків викличе ряд питань.

Якщо везете рецептурний препарат, знадобитися показати рецепт або довідку від лікаря. На рецепті повинні бути вказані ваші ім’я та прізвище, діагноз, діюча речовина, дозування, тривалість прийому. На бланку обов’язково наявність підпису лікаря та печатки медичного закладу.

Коли збираєте аптечку в поїздку, стежте за особливо контрольованими препаратами. На ввезення одних ліків потрібен рецепт (англійською мовою з вищеописаними даними, в тому числі назва речовини, дозування, тривалість прийому), інші можуть бути зовсім заборонені.

Як зібрати аптечку в дорогу: поради «на доріжку»

советы для сбора аптечки в дорогу

Ви вивчили список ліків в поїздку, готові збирати міні-аптечку. Спочатку покладіть препарати, які приймаєте постійно. Вони повинні бути в оригінальній упаковці, обов’язково з рецептом.

Додаткові поради для правильного збору аптечки в дорогу:
  • Беріть тільки знайомі ліки.
  • Перевірте наявність назви, термін придатності всіх препаратів.
  • Вивчіть умови зберігання. Ліки не повинні зіпсуватися в дорозі.
  • Рідкі препарати замініть на таблетки та порошки, щоб не залити аптечку та всю валізу під час поїздки. Якщо вони обов’язково повинні бути в рідкій формі, тоді беріть не скляні, а пластикові флакони.
  • Візьміть інструкцію. Ви можете покласти її в оригінальну упаковку або прив’язати до препарату звичайною гумкою.
  • Враховуйте особливості відпочинку. Якщо збираєтеся в активну поїздку, запасіться пластирами, бинтами, антибактеріальними засобами. На море візьміть сонцезахисні креми та бальзами, засоби від сонячних опіків.
  • Не сподівайтеся на підготовлені рецепти. Коли захочете купити ліки в іншій країні, знадобиться рецепт від місцевого лікаря, тому що не скрізь приймають «наші» з перекладом. Досить звернутися до лікаря, оплатити прийом, отримати відповідний бланк.

І не забудьте купити медичну страховку. Ви можете ідеально зібрати аптечку в дорогу, підготувати весь список ліків. Ось тільки ніхто не скасовував екстрені випадки, коли терміново потрібна допомога кваліфікованих медиків. Краще відразу трохи заплатити та спокійно насолоджуватися відпочинком, ніж віддати всі гроші за лікування в іншій країні.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Залиште відповідь

Будь ласка, введіть свій коментар!
Please enter your name here